Все записи автора Pasha

Бросаем курить?

Бросаем курить?
Курение – это физическая и, что самое и трагическое, психологическая зависимость человека от сигареты. Как и любая проблема, курение лечится в медицине, но особых эффектов она не приносит.

Заболевания, которые психологические чаще всего лечат гипнозом, иглоукалыванием, прижиганием и др.

Но хочу вам посоветовать, не терять время и не тратить большие деньги на эти недешевые процедуры. Ведь можно попробовать, и лечится с помощью народной медицины.

Как избавится от зависимости?

— чтобы человеку было проще кинуть курить в доме или квартире нужно поставить растение табака. Через две – три недели, после того как курильщик откажется от курения, растение выкиньте. Эффект должен задержатся надолго.

— смешайте по 100 гр. Зерен овса, проса и ржи. Затем смесь залейте литром воды и доведите до кипения на небольшом огне. Покипятите примерно 10 минут, а потом вылейте в термос. Дайте настою ночь настоятся, после процедите. Принимать нужно по 100 мл. три раза в день. Пить этот настой нужно до тех пор, пока не появится отвращение к курению.

— залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды одну ст. ложку измельченных зерен овса и оставьте на ночь. Утром прокипятите около десяти минут, а затем процедите. Этот способ должен снизить тягу к курению.

— при первом желании покурить нужно, жевать свежий или сухой корень аира. Это может вызвать легкий рвотный рефлекс, и этим самым отвернет вас от курения.

— для полоскания рта при возникновении желания закурить: смешайте 65% корня аира и 35% листьев мяты перечной, после чего залейте стакано

японская диета одна из самых популярных

японская диета одна из самых популярных во всемирной паутине. То ли доступность продуктов, используемых во время диеты, привлекает женщин, то ли обещания потерять 8 килограммов веса за неполные две недели заставляют их переходить на эту систему питания. А так ли уж хороша эта диета на самом деле? Об этом мы решили спросить у профессионалов. Больше читайте здесь:

«Японская диета» относится к жестким редуцированным диетам, жестко ограничивающим

Органическая диета: избавиться от «химии» и похудеть
суточную калорийность рациона. Кроме черного кофе, который предлагается в избытке, в рационе худеющих присутствуют: яйца, рыба, вареные овощи, растительное масло, кефир и немного говядины. Несмотря на кажущееся разнообразие, дневной рацион японской диеты весьма скуден, так как объем пищи уменьшен примерно вдвое. Именно поэтому приверженцы данной диеты зачастую испытывают сильное чувство голода, особенно по утрам. Впрочем, для натур целеустремленных все эти лишения по плечу, особенно когда перед тобой маячит перспектива потерять 8 килограммов за 13 дней!

Обязательное условие: отказ от сахара, соли, алкоголя и мучного. Между приемами пищи без ограничений допускается минеральная вода. Больше читайте здесь: https://

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: МИНУС 8 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ
© Credits

Леди 26 ноября 2018, 10:00 Количество просмотров 189372
Facebook 16

Twitter 1

Telegram 14

Messenger

Viber
ПОСЛЕДНИЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ
КОММЕНТИРУЮТ
Последние
Хороша и в черно-белом аутфите: королева Летиция на выставке в Пальма-де-Майорке
Леди Сегодня, 10:50
В объятиях любимого и сексуальном купальнике: Алессандра Амбросио отдыхает на Ибице
Леди Сегодня, 10:15

Принцесса Беатрис в платье с птицами, а ее бойфренд-миллионер — в грязных кедах: парочку подловили на прогулке в Лондоне
Леди Сегодня, 09:30
В дорогом блестящем комбинезоне: эффектная экс-первая леди США Мишель Обама на фестивале
Леди Сегодня, 08:50
С акцентом на декольте: Надя Мейхер поделилась снимками с новой пикантной съемки
Леди Сегодня, 08:15
Американский эсминец Carney зашел в Одессу на время учений НАТО. Как он выглядит изнутри — фоторепортаж
The Бабель Сегодня, 08:55
Больше новостей
ПОПУЛЯРНЫЕ
ПОСЛЕДНИЕ
Популярные

За красотой в аптеку: тренды по уходу за кожей и волосами
Новинки косметики Вчера, 12:10
Больше новостей
Facebook
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Twitter
Відправити лист
Японская диета одна из самых популярных во всемирной паутине. То ли доступность продуктов, используемых во время диеты, привлекает женщин, то ли обещания потерять 8 килограммов веса за неполные две недели заставляют их переходить на эту систему питания. А так ли уж хороша эта диета на самом деле? Об этом мы решили спросить у профессионалов.

Продолжительность диеты: 13 дней

Потеря веса: 7-8 кг

В чем суть японской диеты

«Японская диета» относится к жестким редуцированным диетам, жестко ограничивающим

Органическая диета: избавиться от «химии» и похудеть
суточную калорийность рациона. Кроме черного кофе, который предлагается в избытке, в рационе худеющих присутствуют: яйца, рыба, вареные овощи, растительное масло, кефир и немного говядины. Несмотря на кажущееся разнообразие, дневной рацион японской диеты весьма скуден, так как объем пищи уменьшен примерно вдвое. Именно поэтому приверженцы данной диеты зачастую испытывают сильное чувство голода, особенно по утрам. Впрочем, для натур целеустремленных все эти лишения по плечу, особенно когда перед тобой маячит перспектива потерять 8 килограммов за 13 дней!

Обязательное условие: отказ от сахара, соли, алкоголя и мучного. Между приемами пищи без ограничений допускается минеральная вода.

Японская диета

День первый

Завтрак

черный кофе без сахара

Обед

2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока

Ужин

рыба жареная или вареная

День второй

Завтрак

черный кофе

Обед

рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом

Ужин

100 граммов вареной говядины, стакан кефира

День третий

Завтрак

черный кофе, сухарик

Обед

1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин

2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом

День четвертый

Завтрак

черный кофе

Обед

1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 граммов твердого сыра

Ужин

фрукты

День пятый

Завтрак

сырая морковь с соком лимона

Обед

рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

Ужин

фрукты

День шестой

Завтрак

черный кофе

Обед

половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови

Ужин

2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

День седьмой

Завтрак

чай

Обед

200 гр. вареной говядины, фрукты

Ужин

что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День восьмой

Завтрак

черный кофе

Обед

половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови

Ужин

2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

День девятый

Завтрак

сырая морковь с соком лимона

Обед

большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

Ужин

фрукты.

День десятый

Завтрак

черный кофе Больше читайте здесь: https://ru.tsn.ua/lady/krasota/pohudenie/yaponskaya-dieta-minus-8-kg-za-dve-nedeli.html

Натяжные потолки в Севастополе

Натяжные потолки в Севастополе

09.07.2019 (Приоритет: 0)
Редактировать | Удалитьdiv>

МАТОВЫЕ БЕЛЫЕ ПОТОЛКИ В AQUA DELUXE ✧ 18 Мая 2019 ✧ Новости компании StylishRoom ✧ Натяжные потолки в Севастополе Крым

Aqua DeLuxe — огромный комплекс с апартаментами, SPA, бассейнами и гостиничными номерами. . Каким образом он связан с компанией «Стильная Комната»? Конечно же потому, что именно мы устанавливаем в помещениях комплекса натяжные потолки . Заказчик, совместно с дизайнером, остановили свой выбор на классике, которая всегда в тренде, — матовые белые натяжные потолки. . Если вы тоже хотите такие потолки видеть в своём интерьере, то скорее записывайтесь на бесплатный замер +7-978-823-22-05. Наши инженеры со всевозможными образцами и каталогами на старте к вам :))) Хорошего дня!
А тем временем, несколько наших монтажных бригад уже доехали до г.Сочи! Но не отдыхать В Сочи мы устанавливаем натяжные потолки в одном крупном пансионате. Расширяем географию Контурная подсветка на натяжном потолке — решение для тех, кто хочет лаконичный стиль, но с изюминкой . ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ ДИЛЕРОВ, ПРОРАБОВ, СТРОИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, ТЕЛ 8(800) 234-23-77 Такой же потолок мы можем установить у вас, всего лишь набирайте наш номер +7-978-823-22-05 и записывайтесь на бесплатный замер
Предыдущая новость:

атяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:Натяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:Натяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:Натяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:Натяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:Натяжные потолки уже давно заняли лидирующее место в нише отделки. Компания «Стильная комната» один из лидеров по изготовлению натяжных потолков в Крыму! Глянцевый, матовый, фактурный, с фотопечатью, резной или тканевый — наши дизайнеры подберут идеальный вариант к вашему интерьеру! Благодаря собственным производственным мощностям мы изготавливаем все существующие варианты натяжных потолков! Предоставляем сертификаты качества, проводим постоянные акции, делаем скидки на большой объём! Монтажные бригады имеют специальные допуски к работе с газовым оборудованием, используя современные инструменты и баллоны. Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности производимых работ! Стоимость за квадратный метр с установкой:

В Китае обнаружен новый вирус, который могут передавать клещи

Учёные обнаружили новый вирус, заражающий жителей и гостей Поднебесной. Как предполагают исследователи, его могут переносить клещи.
Специалисты окрестили вирус Alongshan по названию города на северо-востоке Китая, где он был впервые обнаружен.
На сегодняшний день случаи заражения зафиксированы только на севере-востоке страны, однако вирус может быть распространён на большей территории, предполагают эксперты.
Впервые его обнаружили у 42-летнего фермера, симптомами болезни которого стали лихорадка, головная боль и тошнота. Пациент посетил больницу в районе Внутренняя Монголия в апреле 2017 года. Мужчина также сообщил о том, что его недавно укусил клещ.
Изначально медики решили, что фермер заразился вирусом клещевого энцефалита, который также передаётся клещами. Напомним, что эти существа являются переносчиками многих опасных инфекционных заболеваний, например, клещевого боррелиоза, эрлихиоза, геморрагической лихорадки Крым-Конго и других. При этом энцефалит является самым известным, но далеко не самым распространённым в центральном регионе России заболеванием. Намного чаще встречаются случаи заболеваний клещевым боррелиозом.
Однако анализы фермера не показали наличия у него вируса клещевого энцефалита. Тогда медики начали искать другие причины недуга. Дальнейшие исследования показали, что пациент был инфицирован вирусом, который генетически отличается от других известных вирусов.
Затем исследователи начали изучать образцы крови других пациентов, посетивших больницу и сообщивших об аналогичных симптомах и укусах клещей. Как правило, у пострадавших возникали лихорадка, головная боль, чувство усталости, тошнота, сыпь, а в некоторых случаях больные даже впадали в кому.
86 пациентов из 374 человек, которые посетили больницу в течение следующих пяти месяцев, подходили под описанные выше критерии, и, как выяснили учёные, все они были инфицированы вирусом Alongshan. Примечательно, что все пострадавшие были фермерами или работниками лесного хозяйства.
Что же касается лечения, то все 86 пациентов принимали комбинации противовирусных и других препаратов, в зависимости от тяжести симптомов. Их симптомы исчезли спустя 6-8 дней терапии. Пострадавшие провели в среднем 10-14 дней в больнице, и все они в конце концов выздоровели. Но, что самое важное, у людей не возникло каких-либо долгосрочных осложнений.
В рамках недавней работы специалисты также изучили клещей и комаров, пойманных в регионе, где распространился вирус. Оказалось, что патоген переносят существа обоих типов.
Как подозревают исследователи, вирус передаётся таёжным клещом, который встречается в некоторых регионах Восточной Европы и Азии, включая Китай, Корею, Японию, Монголию и Россию. Впрочем, пока они не могут доказать, что именно этот клещ является переносчиком болезни. Также нельзя исключить того, что истинными виновниками вспышки являются комары.
Добавим, что учёные выяснили: вирус Alongshan принадлежит к семейству вирусов под названием Flaviviridae, которое включает в себя известный вирус клещевого энцефалита, а также вирусы, переносимые комарами, например, лихорадку денге, вирус Западного Нила и вирус Зика.
Как пишут авторы работы в статье, опубликованной в издании New England Journal of Medicine, их результаты свидетельствуют о том, что вирус Alongshan может являться причиной ранее неизвестного лихорадочного заболевания.
Они также признают необходимость дополнительных исследований, которые помогут выяснить, насколько распространён этот недуг и где могут встречаться его переносчики.
В заключение напомним ряд нехитрых правил, который помогут не стать жертвой клещей. Во-первых, от вирусного энцефалита спасают вакцины. Прививки можно сделать в поликлиниках, медцентрах и НИИ. В некоторых учреждениях прививки можно сделать бесплатно. Их перечень можно найти на сайте Роспотребнадзора.

КАК УБРАТЬ ЖИР С БЕДЕР И НОГ?

КАК УБРАТЬ ЖИР С БЕДЕР И НОГ?

Красивые стройные ножки провожают взглядом. Обладательница таких ног может носить юбку-мини и брюки любого фасона. Лишний жир на ногах не украшает ни одну женщину. Как убрать жировые отложения с голеней и бедер?

Так уж устроен женский организм, что лишние килограммы оседают в основном на нижней части тела. Это не только не красиво, но и вредно для здоровья. Увеличение веса в области бедер и коленей изменяет походку, создает лишнюю нагрузку на суставы и связки, провоцирует появление отеков в жару. Женщины меньше двигаются, любую домашнюю работу предпочитают делать сидя, а это ведет к еще большему увеличению веса.

Нельзя сказать, что убрать жир с бедер довольно просто, но самое главное — захотеть! Чтобы убрать жир с ног нужно всего 2 вещи:

  • уменьшить количество углеводов в еде;
  • больше двигаться.

Измените способ питания!

Ноги не станут стройными за неделю, но каждый день будет приближать нас к этому!
Нет необходимости истязать себя голодом, придерживаться строгих диет, достаточно ограничить себя в употреблении сладостей, мучных, хлебобулочных изделий, жирного мяса, картофеля, чтобы ноги стали стройнее. Кстати, китайцы употребляют картофель, как лекарство от худобы.

Понаблюдайте за собой, очень часто мы едим не потому, что голодны, а затем что бы испытать удовольствие от пищи. Как правило, мы получаем это удовольствие от пирожных, тортов, конфет, печенья, мороженого, сухариков, чипсов в основном вечером — перед телевизором.

Поэтому, если вы хотите чтобы ноги похудели, откажитесь от ужина после шести, а если вы сова и ложитесь поздно, то лучше  придерживаться одной из несложных диет. Но не акцентируйте особого внимания на диете, она не главное, настройте себя позитивно и  начинайте постепенно  отказывать себе в мучном и сладком перед сном, а лучше замените кусочек пирожного яблоком или ягодами.

Больше двигайтесь!

Чтобы убрать жир с ляжек и коленей необходимо как можно больше быть в движении. Причем работать должны все мышцы ног! Недостаточно прогулки перед сном, хотя и она очень полезна. Начните с самых простых упражнений для похудения ног – приседаний, махов – и вскоре почувствуете, какие мышцы «работают», а какие – нет. Когда почувствуете это – добавьте еще и другие простые упражнения, чтобы заставить все мышцы работать. Ножки станут стройнее, жировые отложения уйдут.

Если есть дома тренажер для похудения, беговая дорожка, например, бегать можно в любое время, устанавливая свой собственный темп. но если специального спортивного тренажера нет, то помогут простые упражнения для похудения ног.

ПОЧЕМУ ПО УТРАМ ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА?

Вы тщательно чистили зубы, полоскали рот, использовали зубочистку и зубную нить, а утром все равно во рту появляется неприятный запах? Причина не в плохом уходе за зубами, а в бактериях, которые предпочитают влажную, теплую среду нашего рта.

Размножающиеся микробы, которые вырабатывают зловонные соединения, являются главными виновниками дурного запаха, с которым, к сожалению, ничего нельзя поделать.

Самое лучшее — это при пробуждении сразу почистить зубы. Зубная паста и ополаскиватель, содержащие такие ингредиенты как ксилит, триклозан и эфирные масла, создают неблагоприятную среду для бактерий. Но воздействие этих ингредиентов недолговечно. Через какое-то время, все эти вещества смываются, и бактерии вновь начинают размножаться.

Почему же ситуация ухудшается по ночам? Все дело в том, что ночью значительно снижается выработка слюны и та жидкость, которая смывает эти бактерии, присутствует в очень малом количестве. В результате, в течение многих часов «пахучая» концентрация возрастает и создает неприятный запах.

При этом речь идет не о нескольких дурно попахивающих соединениях, а о множестве типов, которые колонизируют разные области рта. Ученые подсчитали, что в нашем рту больше бактерий, чем людей на Земле. Разложение микробов приводит к неприятному запаху изо рта.

Некоторые аминокислоты, которыми питаются бактерии, содержат серу, которая способствует дурному запаху. Кроме того, компонентами зловонного дыхания являются: кадаверин (запах трупа), сероводород (запах тухлых яиц), изовалериановая кислота (запах потных ступней ), метилмеркаптан (запах экскрементов), путресцин (запах гниющего мяса) и триметиламин (запах разлагающейся рыбы) . Можно сказать, что у нас во рту собираются самые худшие запахи, которые можно себе представить.

Почему же у некоторых людей неприятный запах очень сильный, а у других – еле ощущаемый? У молодых, здоровых людей с сильным иммунитетом бактериям труднее выжить на слизистой оболочке рта. У людей ослабленных, больных, не следящих за чистотой ротовой полости — запах сильнее. Часто плохой запах изо рта ребенка служит для внимательной мамы первым признаком надвигающейся болезни.

Средства борьбы с запахом пота

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА ПОТА

Потеют все люди. В большинстве случаев чтобы избавиться от запаха пота достаточно обычных ежедневных гигиенических процедур, но некоторых случаях этот запах такой сильный и стойкий, что нужны специальные средства.

Люди начинают потеть вскоре после рождения, в период полового созревания состав пота меняется и потовыделение увеличивается. Усиленное выделение пота вызывают физические усилия, эмоции, жара. На интенсивность его влияет также настроение, состояние здоровья, определенные пищевые продукты и напитки, некоторые медикаменты.

Сам по себе этот процесс полезен для организма: он обеспечивает терморегуляцию и выводит вредные вещества. Но иногда запах пота настолько сильный, что это становится проблемой. Причем речь не идет о грязнулях, моющихся раз в полгода, а одежду стирающих и того реже.

Иногда вполне чистоплотные люди, регулярно принимающие душ и пользующиеся всеми обычными средствами гигиены жалуются на сильный неприятный запах из подмышечных впадин или ступней ног. Причем запах пота настолько стойкий, что его трудно устранить и с помощью моющих средств, и с помощью дезодорантов. Он явно чувствуется почти сразу после мытья, его почти невозможно отстирать от одежды, обувь источает ужасный «аромат» и это становится настоящим бедствием. Кажется, что от запаха пота избавиться невозможно.

Причины сильного запаха пота

Свежий пот запаха не имеет. Но кожа человека не стерильная, на теле живет множество бактерий и грибков. Это естественная флора организма и она разная у разных людей. Пахнут продукты жизнедеательноти бактерий. Они же могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Некоторые болезни вызывают изменение состава пота, употребление лука, чеснока в больших количествах тоже может слегка усиливать обычный запах пота. Многие приверженцы вегетарианства утверждают, что когда они перестали употреблять в пищу мясо, то их тела пахнуть стали по-другому.

Состав выделений потовых желез у разных людей отличается. Это зависит и от питания, и от многих других факторов. Давно известно, что некоторых людей почти не кусают комары и мошки, а других – прямо заедают. Бактерии тоже на одних телах плохо размножаются, а на других процветают.

Средства борьбы с запахом пота

Чтобы избавиться от запаха пота применяют антибактериальное мыло, выбирают дезодоранты, оказывающее неблагоприятное воздействие на бактерии, обрабатывают одежду и обувь специальными противомикробными средствами.

Можно купить в аптеке Формидрон – антисептик, обладающий свойством подсушивать поверхность и уничтожать болезнетворные бактерии, которые могут лежать в этиологии неприятного запаха пота и усиленного потоотделения. Среди аналогов Формидрона известны такие препараты, как паста Теймурова, Формалин, Формагель. Их могут рекомендовать как средства от потливости стоп. Но обратите внимание — действующее вещество в составе этих препаратов формальдегид. А это очень токсичное вещество. Один раз обработать – еще куда ни шло, но применять постоянно это крайне неразумно. Кроме того, эти препараты могут вызывать сильное раздражение кожи.

Полезно и безопасно обработать подмышечные области обычной пищевой содой. Делается это просто: в душе после тщательного мытья мокрыми руками взять немного пищевой соды и слегка размазать под мышками, подержать так минут пять и смыть. Можно также периодически обрабатывать проблемные зоны тампоном, смоченным в водке.

Чтобы уменьшить количество пота используют антиперспиранты. Сейчас есть эффективные методы лечения локального гипергидроза — это инъекции ботокса или диспорта. Их можно сделать в любой косметологической клинике. Эффект проявляется почти моментально и сохраняется в течении 6-12 месяцев.

В борьбе с неприятным запахом пота важно помнить следующее: избавившись от бактерий или грибков на коже, не забудьте, что они есть на вашей одежде. Обычная стирка не поможет от них отделаться. Прокипятите те вещи, которые можно подвергать такой обработке.

Как употреблять семена льна?

ЗАЧЕМ И КАК НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЬНЯНЫЕ СЕМЕНА?

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины,  минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена.  В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу

Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами.

Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.

Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка. Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить,  что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды.

Семена льна применяют для похудения. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний.
Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины.

Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре.

Как употреблять семена льна?

Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты.

Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование  семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия.

Приготовление отвара из семян льна

Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. 1000sekretov.net рекомендует несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна.

  • Одну столовую ложку семян залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 грамм за полчаса до еды 2-3 раза в сутки.
  • Столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка и варить 30 минут на медленном огне под закрытой крышкой, периодически помешивать. Принимать так же, как и в первом рецепте.
  • Столовую ложку семян размолоть в кофемолке, залить стаканом кипятка, дать настояться.

Существуют и другие рецепты. Какой именно выбрать – не принципиально. Главное, что при любом варианте вы уже через несколько дней заметите благотворное влияние семян льна на ваш организм.

Полезные свойства ягод клюквы

КЛЮКВА – ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Клюква – вкусная и полезная ягода, она обладает множеством полезных и лечебных свойств. Как использовать и хранить клюкву Вам помогут наши полезные советы.

Клюкву обычно собирают в последние месяцы осени. Она растет в болотистой влажной местности и часто ее просто невозможно собрать, пока не подмерзнет. Еще в древности люди поняли, что клюква обладает множеством полезных свойств. Кроме того, это совершенно неприхотливая ягода и ее можно выращивать без труда в болотистой местности. Начиная с девятнадцатого века большие плантации клюквы появились в странах Скандинавии, Польше, Канаде, Белоруссии.

Полезные свойства ягод клюквы

Среди полезных свойств клюквы ученые отмечают высокое содержание в растении витамина С, есть витамины группы В, К, РР, эфирное масло, каротин  и множество полезных минералов: железа, меди, марганца, серебра, йода, бора, магния, цинка, калия. В ней также есть много органических кислот, бетаинов и пектинов, высокий уровень тиамина, ниацина и пиридоксина.

Такой сбалансированный комплекс необходимых человеку веществ в одной ягоде клюквы и сделал ее ценным лекарственным и пищевым продуктом. Именно такое правильное соотношение природных микроэлементов позволяет организму человека усваивать их без потерь.

Лечебные свойства клюквы

По содержанию биологически активных веществ, с клюквой не сравнится ни одна ягода, может быть только черная смородина. Она нормализует обмен веществ и укрепляет сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

В народе клюква считается природным антибиотиком, который позволяет организму бороться с заболеваниями органов дыхания. Клюквенный морс с давних времен считался обязательным при лечении лихорадки. Его использовали как жаропонижающее, потогонное и мочегонное средство. Опубликованы данные исследований подтверждающие, что ягода способна усилить действие антибиотиков в несколько раз. Это особенно важно в наше время, когда появились бактерии устойчивые к традиционному медикаментозному лечению.

Клюквенный сок позволяет вывести и организма токсины. Употребление ягод клюквы и напитка из ягод лечит воспаление десен  и другие заболевания ротовой полости. Замечено также, что при употреблении клюквы улучшается работа почек и желчевыводящей системы. В клюкве есть вещества помогающие предотвратить мочеполовые инфекции.

Исследования ученых доказали, что свежие ягоды клюквы и клюквенный сок, нормализуют обмен холестерина, а также препятствуют образованию тромбов в кровеносных сосудах. При регулярном употреблении клюквы повышается эластичность и прочность сосудов.

Клюква обычно включается в ежедневный рацион человека в конце осени, начале зимы. Хранить ее можно долго и эта ценная ягода способна обогащать организм необходимыми минералами и витаминами в самое холодное время года. Клюква очень полезна детям. Она повышает иммунитет, улучшает аппетит, а это очень полезно ослабленным детям и выздоравливающим больным. Употребление клюквенного морса дает человеку бодрость, снижает усталость, при этом повышается активность и работоспособность.

Рекомендуют клюквенный морс при туберкулезе, гинекологических заболеваниях. При лечении анемии клюквенный сок так же полезен, как и гранатовый. При сахарном диабете ее тоже советуют употреблять, она стимулирует функцию поджелудочной железы. Известно также лечебное влияние клюквы при заболеваниях суставов. Употребление сока и отвара ягод внутрь уменьшает болезненные ощущения, снимает отек тканей и способствует скорейшему выздоровлению.

Регулярное употребление клюквы укрепляет ногтевые пластины, защищает от выпадения волосы.  Ягоды клюквы полезно добавлять при создании домашних косметических масок и лосьонов для лечения кожи лица.  Это прекрасное природное средство для лечения угревой сыпи и прыщей. Клюква богата антиоксидантами, поэтому в старину ее называли ягодой молодости.

Известны также и противопоказания к применению ягод клюквы, противопоказания к их применению все же существуют. При повышенной кислотности желудочного сока,  гастрите и язве желудка, при воспалениях в кишечнике употреблять ягоды не стоит.

Рекомендация по применению

Клюквенный морс — незаменимое средство при лечении простуды. Готовится морс очень быстро и просто. Для этого необходимо растолочь ягоды в небольшой емкости, добавить туда сахара и все это залить кипяченой водой. Затем необходимо процедить весь раствор через ситечко.

Горячий клюквенный напиток. При начинающейся простуде, как согревающий витаминный напиток, необходимо растолочь и залить ягоды горячей водой и добавить пару ложек меда. Настоять такой напиток достаточно несколько минут, после чего выпить и хорошо прогреться под одеялом.

От кашля. Чтобы вылечить бронхит и избавиться от кашля, нужно смешать мед и сок и употреблять эту смесь 3 раза в день перед едой по столовой ложке.

Наружное употребление. Соком можно натирать прыщи, аллергические высыпания после укусов насекомых и угревую сыпь. При этом эффективно снимается раздражение и воспалительные явления. Если беспокоят проблемы с зубами и деснами, нужно раздавить ягоды пальцами и смесью помассировать десны.

ПОЧЕМУ ЗАПОТЕВАЮТ ОКНА И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

ПОЧЕМУ ЗАПОТЕВАЮТ ОКНА И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Зимой на окнах появляется влага. Иногда стекла слегка запотевшие, иногда влаги так много, что капли стекают и образуют лужицы на подоконнике. Почему так происходит и как с этим бороться?

Появление конденсата на окнах – нормальное явление. Ненормально, когда его много. Мокрые окна, потеки по стеклу, вода на подоконнике – это не нормально.  Это проблема, с ней надо бороться. И эта проблема особенно характерна для современных пластиковых окон. Впрочем, и деревянным со стеклопакетами она тоже свойственна.

Конденсат на окнах сам по себе вреда не представляет. Нужно просто регулярно протирать стекла, рамы и подоконники мягкой сухой тряпочкой. Пластик, в отличие от дерева, под воздействием влаги не разрушается. А чем чаще протирать окна, тем меньше на них пыли.

Почему запотевают окна

Опасность в другом – при избытке влаги появляется плесень. А плесень – очень неприятный гость в доме. Избавиться от нее трудно. А навредить здоровью она может серьезно. По утверждению специалистов, большинство случаев хронических заболеваний бронхов и легких, аллергических реакций со стороны органов дыхательной системы связаны с загрязнением жилой зоны плесневыми грибами.

Почему появляется конденсат на окнах?

В воздухе всегда есть определенный процент водяных паров. В теплом воздухе этих паров может быть много. При понижении температуры часть пара конденсируется – превращается в капельки воды. Мы видим их при дыхании в морозный день, вынутая из холодильника бутылка с охлажденным напитком сразу же запотевает в теплой комнате. Это же явление наблюдается и на окнах – при соприкосновении воздуха с холодным стеклом часть водяных паров оседает на нем в виде конденсата. В нормальных условиях этого мы не должны замечать – конденсат появляется,  испаряется и окна остаются сухими. Почему же в некоторых квартирах пластиковые окна «плачут» постоянно?

  • Холод. Конденсата будет много, если стекла очень холодные. Если установлены некачественные оконные профили, тонкие одинарные стеклопакеты – окна будут запотевать. А при больших морозах – промерзать. При установке пластиковых окон обязательно следует учитывать особенности своей климатической зоны. Не следует выбирать то, что подешевле.
  • Влажность. Все знают о том, что слишком сухой воздух вреден. Но чрезмерное его увлажнение ведет к тому, что окна будут запотевать. Люди выделяют водяные пары при дыхании, воду испаряют комнатные растения. Приготовление пищи, влажная уборка, ванна или стирка – все это повышает влажность воздуха. Ее нужно контролировать.
  • Отсутствие вентиляции. Если есть движение воздуха в области окон, то конденсат будет быстро испаряться. Такой поток воздуха обеспечивают радиаторы отопления, расположенные под окнами. Если этому потоку не препятствуют широкие подоконники и плотные шторы. Старые деревянные окна мало запотевали по одной простой причине – в них было много щелей, через которые поступал холодный воздух снаружи. Вентиляция в квартирах обеспечивалась простым способом: движением воздуха от окон к вытяжным решеткам в кухне и ванной. Это создавало постоянную циркуляцию воздуха в квартире. Пластиковые окна закрываются практически герметично, это сохраняет тепло в доме, но разрушает систему вентиляции.

Почему запотевают окна

Экологи считают, что в 99% случаев образование конденсата на окнах — это следствие нарушения нормальной вентиляции в помещении после установки пластиковых окон. И это является сигналом, что дом экологически небезопасен для проживающих в нем людей. Герметично закрытые окна превращают квартиру в закупоренную газовую камеру, отрезанную от внешней среды.

Люди поглощают кислород при дыхании, выделяют углекислоту. Практически все строительные материалы и мебель выделяют вредные вещества, пусть и в очень незначительных количествах. В воздухе всегда есть фенолы, часто обнаруживают формальдегид, радон, пары бензола. Количество этих веществ незначительное, при нормальном воздухообмене оно стремится к нулю и вреда человеку не наносит. Но это при нормальной вентиляции помещения. А при ее отсутствии люди страдают от головной боли, раздражительности, бессонницы, разного рода аллергий.

Запотевание окон говорит о том, что в закупоренном помещении периодически повышается
влажность, потом часть воды уходит из воздуха и оседает на окнах. Нормального воздухообмена нет и это опасно для здоровья.