Травы против лишнего веса

Тем, кто постоянно пытается сбросить лишний вес, в их не легкой борьбе помогут травы.

Условно все растения используются для снижения веса, можно разбить на пять групп.

Мочегонные (медвежьи ушки, листья брусники и полевой хвощ). Выводят из организма шлаки и воду, помогают избавиться от жировых отложений. Поэтому, применяя травы, обязательно восполняйте потерянную жидкость. Но только чистой, не газированной водой, иначе весь эффект похудения пойдет насмарку. Такая фототерапия противопоказана людям, которые страдают болезнями почек.

Устраняющие голод (льняное семя, корень алтея и дягиль лекарственный). Обволакивают слизистую желудка или разбухают в нем, создавая ощущение сытости. Но помните, что полностью заменять еду такими травами категорически запрещено!!!

Стимулирующие пищеварение (анис, тмин и кора крушины). Эти травы оказывают слабительный эффект, очищают кишечник и уменьшают вес. Злоупотребляя такими травами, вы можете заработать себе понос и весьма длительное нарушение работы кишечника.

Сжигающие калории (розмарин, имбирь, куркума). Эти травы способствуют сжиганию калорий, но и также могут вызывать аппетит. Поэтому во время их использования нужно хорошо контролировать количество съедаемой пищи. Практически все травы являются приправами и рекомендованы к использованию в малых дозах.

Желчегонные (бессмертник, барбарис и кукурузные рыльца). Стимулируют выработку и выделению желчи, которая в свою очередь, улучшает пищеварение и снижает вес.  Такие травы запрещены к употреблению людям, страдающим желчекаменной болезнью.

Помните, что от одной травы вы не сможете похудеть. Следите за рационом питания, откажитесь от сладких, жирных и мучных блюд. Занимайтесь физкультурой, и вы непременно достигните желаемого результата.

Здесь вы сможете скачать бесплатно  фильмы для мобильных, в хорошем качестве.

Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.
Оставьте отзыв

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>